Altrodigitale

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Stanchezza da smartphone: come sta cambiando il nostro rapporto con il digitale

Sempre più presente nelle nostre giornate, lo smartphone è diventato uno strumento difficile da mettere da parte. Tra uso intensivo, tentativi di disconnessione e desiderio di equilibrio, emerge un cambiamento nel modo in cui viviamo il digitale.


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Lo psicoterapeuta Lavenia e i sintomi della dipendenza digitale

Lo smartphone è sempre con noi, ma quando smette di essere uno strumento e diventa una dipendenza? Intervistato da Beba Minna, Giuseppe Lavenia spiega come riconoscere i segnali, dagli effetti sull’umore all’isolamento, e come recuperare un rapporto sano col digitale.